Diet Meal

燃やせるカラダ作りをサポート

主食のご飯を豆類を使った料理（ダール）に置き換えることで、高たんぱく・低糖質なだけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく摂取が可能。

筋肉量を維持し、燃焼効率を高め、脂肪を燃やし太りにくいカラダ作りをサポートします.

一食300kcal

【こんな方におススメ】

・手軽にダイエットを始めたい

・1食置き換えとして

・昼食や夕食の主食代わりに

・ストック用の食事に

一食400kcal

【こんな方におススメ】

・美しくスリム体型になりたい方

・昼食/夕食の置き換えとして

・トレーニング後の食事として

【こんな方にもおススメ】

●ダイエットにピッタリの食事を手軽に摂りたい

●自分だけの食事を作るのは面倒だし、どうしても栄養バランスが崩れてしまう

●毎日の弁当を栄養豊富で太らない健康的な食事に変えたい

●栄養のことが苦手で何を食べたらいいのか分からない

●料理はあまり得意じゃない

3品で糖質15g以下の超低糖質

メインディッシュ＋サブディッシュ2品で糖質15g以下という超低糖質おかず。

レンジで数分温めるだけで、一流シェフの作り立ての食事を再現し豪華なワンプレートが完成。

シンバイオと栄養バランスの実現

生きたまま腸に届く善玉菌と、それらのエサとなる食物繊維やオリゴ糖等を一緒に摂取できる「シンバイオティクス」を実現。

1食でカラダに必要な栄養素をバランスよく摂取しながらカラダ本来の力を高め、内側からキレイと健康をサポートします。

女性にやさしい『鉄分・葉酸』の強化

7大栄養素をバランス良く摂取しながら、女性に不足しがちな「ビタミン」など10種類の栄養素を強化。

妊活中の女性や産前産後の妊婦さんにとって重要な「葉酸・鉄分」も摂取できます。

豊岡市の女性専用パーソナルトレーニング・ダイエット【藤原施術院】